Awesome Image

ساندوتش التركي بالبيض

2 توست اسمر
بيضه محمرة في مقلاية ضد الالتصاق
شريحتين صدر تركي شرايح
طماطم
خس
شريحة جبن شيدر خالي الدسم
ملعقتين شاي لبنة لايت .
نمسح التوستتين باللبنه نحشي التوست ببقية المكونات .. وصحه وهنا ..
354 calories
11.8 g fat
33.7 g carb
5 g fiber
e27.2 g protein