Awesome Image

كاجو

 فوائد للكاجو
 جيد لبناء العضلات.
يخفض الكوليسترول.
 يُساعد في الحفاظ على صحة اللثة والأسنان.
الكاجو له قدرة عالية المحتوى في إنتاج الطاقة، وزيادة المرونة في الأوعية الدموية والعظام والمفاصل.
تعمل مع الماغنيسيوم والكالسيوم لدعم العضلات والعظام في الجسم.
يُساعد على النوم المريح في النساء بعد انقطاع الطمث.
 له كثافة عالية من الطاقة، وارتفاع كمية من الألياف الغذائية به، وكلاهما قد نُسبت إلى أثر مفيد على الوزن، ولكن فقط عندما يؤكل بشكل معتدل.
الكاجو يُساعد الجسم على الاستفادة من الحديد، والقضاء على الجذور الحرة، ويُنتج أصباغ الجلد والشعر.  يمتص حامض أسيد، ويعالج القرحات المعدية والمعوية.
 يحتوي الكاجو على الزنك، وهو ضروري للهضم والاستقلاب.